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Ich bin hässlich.

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Ich erlaube mir jeden Tag mehr und mehr meinen Körper anzunehmen.

 

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Ich kann nichts.

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Liebevoll, achtsam und voller Freude entdecke ich mein Potenzial.

 

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Ich bin doof.

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Warum erkenne ich Tag für Tag immer mehr meiner Stärken?

 

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Alle anderen sind wichtiger als ich.

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Ich bin wertvoll und achte auf mich.

 

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Ich bin wertlos.

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Ich erlaube mir immer mehr und mehr meine wahre Schönheit zu erkennen.

 

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Mein Leben ist schlecht.

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Warum ziehe ich Tag für Tag noch mehr Glück in mein Leben?

 

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Zuerst die anderen, dann ich.

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Ich erlaube mir, meine Bedürfnisse wahr zu nehmen.

 

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Alle anderen sind besser als ich.

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Ich bin gut so wie ich bin.

 

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Glück steht mir nicht zu.

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Warum sehe ich in jedem Tag mehr und mehr das wundervolle?

 

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Ich bin anders.

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Jeden Tag liebe und akzeptiere ich mich mehr und mehr so wie ich bin.

 

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Ich habe es immer schwerer als andere.

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Ich erlaube mir glücklich zu sein.

 

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Ich hasse mich.

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Tag für Tag gehe ich achtsamer und respektvoller mit mir um.

 

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Das Glück ist nicht auf meiner Seite.

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Warum erkenne ich Tag für Tag mein Glück?

 

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Ich bin zu dumm dafür.

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Täglich entdecke ich mehr und mehr meine Intelligenz.

 

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Meine Meinung ist unwichtig.

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Ich bin wertvoll.

 

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Alle sind gegen mich.

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Ich erlaube mir, mich so anzunehmen wie ich bin.

 

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Ich bin hässlich.

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Mehr und mehr fühle ich mich in meinem Körper wohl.

 

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Glücklich ist, wer reich ist.

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Warum erkenne ich das ich alles habe was ich brauche?

 

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Ich bin schlecht.

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Ich erlaube mir achtsam und liebevoll mit mir umzugehen.

 

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Ich muss es allen recht machen.

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Warum fällt es mir leicht meine Bedürfnisse ernst zu nehmen?

 

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Das Leben ist hart.

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Ich geniesse jeden Tag in vollen Zügen.

 

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Ich muss mich anstrengen, um glücklich zu werden.

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Ich erlaube mir in jedem Moment glücklich zu sein.

 

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Ich erhalte nie Lob.

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Ich gehe Tag für Tag liebevoller mit mir um.

 

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Ich habe es nicht verdient gelobt zu werden.

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Ich entdecke mehr und mehr meine Begabungen.

 

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Nun hast du einige Beispiele von solchen Sätzen gelesen. Vielleicht hast du dich in einigen wiedererkannt. Es kann auch gut sein das du auf manche gleich gefühlvoll reagiert hast. Dies ist ganz normal und zeigt dir lediglich, dass sie manchmal auch in dir wirken. Gerne darfst du die Affirmationen oder Afformationen gleich für dich so übernehmen. Doch prüfe unbedingt, ob sie passend für dich sind. Ansonsten verändere sie, schreibe sie um oder gleich neu. Hier findest du eine Anleitung wie du deine eigenen Affirmationen/Afformationen schreiben oder auch weitere deiner Glaubenssätze aufdecken kannst. 

 

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Viel Spass beim verändern deiner Sätze.

Liebe Grüsse Nathali